無論是什麼世代的女性，大家一定會有共同的信仰，就是對於美的要求與渴望，總是那麼地堅持，尤其近日天氣漸漸轉涼中，肌膚進入最需要水份補給的季節，如果保溼沒做好，肌膚的彈性和細緻度就好像就差了些，容易產生暗沉、細紋、鬆弛等問題。面對這些問題，除了居家保養品要跟著換季，記得飲食方面也可以多攝取膠原蛋白，如適量的蹄膀、豬皮、銀耳、木耳、雞爪等！

而秋冬保養的兩大重點，就在於保濕及對抗因肌膚乾燥帶來的老化現象！如何在末梢循環容易不良、肌膚代謝遲緩的季節當中，讓保養發揮功效、滋潤到肌膚底層，除了保養品的選購、正確的觀念當然絕對不可缺少！

例如冬天的肌膚缺水，問題不見得在於保養不夠，因此不能只靠擦保養品解決！而是要從清潔、保養的各細節開始檢視，很多人到了冬天會覺得皮膚很乾、發紅或脫皮，其實可能不是肌膚本身容易脫皮所造成的，也可能是在清潔洗臉的步驟做得太過頭。 

由於許多專櫃或化妝品牌都會宣導卸妝一定要清潔得非常徹底，譬如說要卸兩次或沒上妝也要卸妝，這其實是錯誤的觀念與做法，因為過度清潔會讓皮膚角質層受到較大的傷害，加上清潔產品內本身的介面活性劑刺激，所以剛洗臉肌膚就已經乾澀緊繃，這樣反而是不對的！

至於想輕鬆維持肌膚水感，除了透過飲食及保養，隨時注重保濕及防曬更是重要，美容專家就建議，面膜因含有密集的精華液，可以快速改善肌膚狀況，且短期急救效果佳，換季期間不妨多敷，可以輕鬆加強保濕的護理，讓寶貝肌膚永遠保持在最佳狀態！

【來源- NOWnews今日新聞MAG雜誌櫃】
http://mag.nownews.com/article.php?mag=2-65-8790